Perché il Tai Chi non è ginnastica dolce
Il Tai Chi non è ginnastica dolce ma una disciplina che rappresenta un percorso completo di lavoro su corpo, mente e energia.
Leggi l’articoloMenu
Tradizione e Filosofia Orientale
I Cinque Animali nel Qi Gong – Wu Qin Xi (五禽戲)
Il Qi Gong dei Cinque Animali nasce come una forma di medicina in movimento per mantenere salute e vitalità.
Leggi l’articolo
Liu Feng Si Bi – I Sei Sigilli e Quattro Chiusure nel Taiji Quan
Nei sei sigilli e quattro chiusure del Taiji Quan, ogni gesto unisce corpo, respiro e mente in un unico flusso di energia.
Leggi l’articolo