In un mondo che corre veloce, spesso dimentichiamo l’ascolto del corpo, la profondità del respiro e la potenza rigenerante del silenzio.
Questo seminario è un invito a dire “Sì alla Vita”: un percorso esperienziale che unisce Qi Gong, meditazione e sound healing per ritrovare equilibrio, vitalità e centratura interiore.
Attraverso movimenti lenti e armoniosi, vibrazioni sonore e momenti di quiete profonda, entreremo in uno spazio di ascolto in cui corpo, mente e cuore possono risuonare insieme.
Ogni pratica sarà guidata con semplicità e sensibilità, per favorire un viaggio interiore accessibile a tutti, senza necessità di esperienza precedente.