La Scuola Chu Xin
Mente del principiante, cuore radicato nella tradizione
Chu Xin nasce dal desiderio di unire tradizione e ricerca interiore.
“Chu Xin” in cinese significa mente del principiante: lo sguardo curioso, aperto e senza preconcetti che guida ogni cammino di crescita.
La nostra scuola è uno spazio in cui sentirsi accolti, sostenuti e ispirati.
Qui il gruppo è comunità, la pratica è esperienza viva, la gioia e la serenità sono i pilastri su cui cresciamo insieme.
La nostra missione
Guidiamo le persone a portare equilibrio nella vita quotidiana, attraverso discipline millenarie capaci di parlare al presente.
I NOSTRI CORSI
Alla Scuola Chu Xin offriamo corsi e percorsi che uniscono corpo, respiro e consapevolezza. Discipline millenarie come il Taiji Quan (Tai Chi), il Qi Gong, il Daoyin e la Meditazione vengono proposte in una forma accessibile, per portare salute, equilibrio ed energia nella vita quotidiana.
TAIJI QUAN (TAI CHI)
Il Taiji Quan (Tai Chi) è un’antica arte marziale interna cinese che integra movimento, respiro e consapevolezza. Rafforza l’energia vitale, sviluppa equilibrio e centratura interiore.
Alla Scuola Chu Xin pratichiamo lo stile Chen, lo stile originario del Taiji Quan, nato nel villaggio di Chenjiagou (Henan, Cina).
qi gong
Il Qi Gong è una disciplina che unisce movimento, respirazione e presenza interiore, favorendo salute e serenità.
È una via accessibile a tutti, che rafforza corpo e spirito attraverso esercizi fluidi e meditativi.
Dao Yin
Il Daoyin è una disciplina millenaria che armonizza corpo, respiro e mente.
Alla Scuola Chu Xin seguiamo il metodo del Prof. Zhang Guangde, diffuso in Italia dal maestro Fabio Smolari.
MEDITAZIONE
La meditazione è il cuore di tutte le pratiche di Chu Xin. Attraverso tecniche di presenza, silenzio e ascolto interiore, ogni incontro diventa un invito a ritrovare equilibrio e centratura.
Proponiamo meditazioni guidate e percorsi esperienziali per favorire calma, lucidità e benessere interiore.
